تبلیغات
آموزش کشتی - مطالب بهمن 1394
 
پنجشنبه 29 بهمن 1394 :: نویسنده : s nag

از دوستان خواهش می کنم که اگر در توضیحات نقصی می بینند و یا توضیحی تکمیلی دارند در قسمت نظرات اعلام نمایند باتشکر

فن پیچ پیچک

یکی از فنون زیبا که هم در آزاد و هم فرنگی می توان اجرا کرد فن پیچ پیچک است. در صورتی که حریف اجازه اجرای فن را به ما ندهد و در میانه کار استقامت کند میتوان با بیرون آوردن سر خود اجازه ی امتیاز گرفتن به او نداد.

در حالت بغل در بغل یا چهار بغل یا--- کشتی گیر مجری(در فیلم دوبنده آبی) آرنج حریف را از آن خود می کند یک قدم بلند با پای راست به طرف حریف بر می دارد و در همین لحظه دست راستش تا جایی که امکان دارد داخل بغل حریف می کند و حریف را تا جایی که امکان دارد بر روی قفسه سینه خود می کشد و در حالی که در حال کشیدن حریف بروی قفسه سینه خود است می چرخد و فن را کامل می کند.

[http://www.aparat.com/v/dlqR4]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




آموزش کشتی
ورزش اصولی
درباره وبلاگ

در این وبلاگ آموزش هایی در راستای ورزش کشتی خواهید دید امید وارم با ارسال نظرات خود ما را یاری نمایید

مدیر وبلاگ : s nag
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره وبلاگ چیست؟






برچسبها
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :