تبلیغات
آموزش کشتی - طریقه ضربه زدن در کشتی
 
چهارشنبه 27 مرداد 1389 :: نویسنده : s nag

در قانون جدید در کشتی ضربه نباید به صورت بالا بردن دست و رها کرد ن بر سر حریف  باشد پس برای ضربه زدن با دست به حریف می توان دست را بر شانه های حریف گذاشت و  به از همان جا به سر حریف ضربه وارد کرد.هنگامی که ما ضربه ای به حریف می زنیم باید ببینیم که عکس العمل حریف در مقابل ضربه ما چیست مثلا پای گارد خود را عوض می کند یا یکی از دست هایش را به صورت ناخودآگاه به بالا می برد یا دست های خود را جمع می کند و .... ما باید تصمیم بگیریم که با عکسالعملی که حریف از خود نشان میدهد چه حرکتی را انجام دهیم زیرگیری کنیم سرزیر بقل اجرا کنیم فیتو اجرا کنیم و ... در نتیجه ضربات دست جایگاه خاصی در کشتی دارند و ما میتوانیم با آنها ضعف حریفمان را بدست بیاوریم.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 22 اردیبهشت 1397 07:39 ق.ظ
онлайн гроші на карточку
онлайн кредит на карту без отказа украина круглосуточно украина
быстрый кредит на карту без отказа
украина
деньги на карту быстро без отказа
онлайн кредиты на карту
онлайн деньги на карту без
отказа
кредит без отказа 100
دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 06:01 ب.ظ
фитнес резинка для ног ягодиц и р
aфитнес резинки купить онлайн украина
купить резинку для фитнеса в украине
купити резинку для фітнесу
фитнес резинки днепр
شنبه 5 اسفند 1396 09:03 ب.ظ
ضرب و شتم فوق العاده! من مایلم در زمانی که سایت خود را اصلاح میکنم، شاگردی کنم
چگونه می توانم برای یک وب سایت وبلاگ باشم؟ حساب من یک معامله قابل قبول را به من داد.
من کمی از این پخش تلویزیونی به شما مفهوم روشن واضح داده ام
شنبه 5 اسفند 1396 08:52 ق.ظ
سلام وب سایت استثنایی سلام! در حال اجرا یک وبلاگ مشابه این
نیاز به مقدار زیادی از کار؟ من کامپیوتر ندارم
برنامه ریزی شده بود، اما امیدوار بودم وبلاگم را شروع کنم
به زودی. به هر حال، اگر شما هر گونه توصیه یا تکنیک برای صاحبان وبلاگ جدید، لطفا به اشتراک بگذارید.
من این را فهمیدم، اما فقط باید بپرسم.
خیلی ممنون
دوشنبه 27 شهریور 1396 02:00 ب.ظ
I love it when folks get together and share thoughts.
Great website, stick with it!
دوشنبه 23 مرداد 1396 04:14 ب.ظ
I visited multiple blogs except the audio feature for
audio songs present at this web page is actually fabulous.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 06:11 ق.ظ
That is really attention-grabbing, You're a very professional blogger.
I have joined your feed and look forward to in the hunt for extra of your great post.
Additionally, I have shared your website in my social networks
جمعه 25 فروردین 1396 07:11 ب.ظ
Hey there! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be okay.
I'm absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آموزش کشتی
ورزش اصولی
درباره وبلاگ

در این وبلاگ آموزش هایی در راستای ورزش کشتی خواهید دید امید وارم با ارسال نظرات خود ما را یاری نمایید

مدیر وبلاگ : s nag
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره وبلاگ چیست؟






برچسبها
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :