تبلیغات
آموزش کشتی - فن پیچ پیچک
 
پنجشنبه 29 بهمن 1394 :: نویسنده : s nag

از دوستان خواهش می کنم که اگر در توضیحات نقصی می بینند و یا توضیحی تکمیلی دارند در قسمت نظرات اعلام نمایند باتشکر

فن پیچ پیچک

یکی از فنون زیبا که هم در آزاد و هم فرنگی می توان اجرا کرد فن پیچ پیچک است. در صورتی که حریف اجازه اجرای فن را به ما ندهد و در میانه کار استقامت کند میتوان با بیرون آوردن سر خود اجازه ی امتیاز گرفتن به او نداد.

در حالت بغل در بغل یا چهار بغل یا--- کشتی گیر مجری(در فیلم دوبنده آبی) آرنج حریف را از آن خود می کند یک قدم بلند با پای راست به طرف حریف بر می دارد و در همین لحظه دست راستش تا جایی که امکان دارد داخل بغل حریف می کند و حریف را تا جایی که امکان دارد بر روی قفسه سینه خود می کشد و در حالی که در حال کشیدن حریف بروی قفسه سینه خود است می چرخد و فن را کامل می کند.

[http://www.aparat.com/v/dlqR4]





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 02:29 ق.ظ
May I just say what a comfort to uncover someone who actually knows what they are talking about on the internet.
You actually realize how to bring an issue to light and make it important.
A lot more people really need to look at this and understand this side of
the story. I was surprised that you aren't more popular since you
certainly possess the gift.
دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 01:51 ب.ظ
I do not even know the way I ended up here, but I believed this publish used to be great.
I don't recognise who you are but definitely you are
going to a famous blogger in the event you aren't already.
Cheers!
یکشنبه 3 اردیبهشت 1396 02:17 ب.ظ
Howdy would you mind stating which blog platform
you're using? I'm going to start my own blog soon but I'm having a
difficult time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

The reason I ask is because your layout seems different
then most blogs and I'm looking for something completely unique.
P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!
چهارشنبه 9 فروردین 1396 10:11 ب.ظ
Fantastic site you have here but I was curious about if you knew of any message
boards that cover the same topics talked about in this article?
I'd really love to be a part of online community where I can get responses from other experienced people that share the same interest.
If you have any recommendations, please let me know. Thank you!
سه شنبه 23 آذر 1395 12:30 ق.ظ
سلامممممممم.........خیلی ممنون از وب سایت خوبتون که فوق العاده عالیه....واقعا متشکرم....
خوشحال میشم به منم سر بزنید
سه شنبه 27 مهر 1395 10:02 ب.ظ
تو را از مرگ می‌ترسانند! و چه نادانند آنهایی که فکر می‌کنند می‌توانند عاشقان شهادت را از عشقشان بترسانند!
چند راهکار زیبا برای تعجیل در فرج یوسف زهرا
۱) بیاییم هر روز به ایشان سلام کنیم.* ۲) هر روز برای سلامتی ایشان صدقه بدهیم *۳ )خواسته ها و حاجتهایمان را اول به امام زمان بگوییم و به او متوسل شویم *۴ ) برای سلامتی ایشان هر روز چند آیه با معنی بخوانیم* ۵ ) به دیگران یاد بدهیم .
سردار شهید شوشتری
دیروز از هر چه بود گذشتیم،امروز از هر چه بودیم …!! آنجا پشت خاکریز بودیم و اینجا در پناه میز …!! دیروز دنبال گمنامی بودیم و امروز مواظبیم ناممان گم نشود …!! آنجا(جبهه)بوی ایمان میداد و این جا ایمانمان بو !! می دهد…!! الهی : نصیرمان باش، تا بصیر گردیم . بصیرمان کن تا از مسیر برنگردیم و آزادمان کن تا اسیر نگردیم…

اختصاصی پرچم های سیاه شرق

htttps://shargh.us
سه شنبه 23 شهریور 1395 10:39 ق.ظ
منم یه مبتدی کشتی ام واقعا فن های آموزش داده شده توسط شما توسط مربی ماهم خیلی سفارش میشد
وبلاگتون عاله مرسی
چهارشنبه 17 شهریور 1395 01:01 ق.ظ
سه چیز به انسان آرامش میدهد،"آسمان،جاده ودریا"الهی آسمان چشمانتان همیشه صاف،جاده ی زندگیتان همیشه هموار و دریای دلتان همیشه آرام باشد. خیلی دوستون دارم به منم سر بزنین
یکشنبه 14 شهریور 1395 10:59 ب.ظ
من احساس می كنم پس هستم . آندره ژید
دوشنبه 7 تیر 1395 06:13 ب.ظ
سلام. وبلاگ زیبای دارید
موفق باشید
یکشنبه 9 خرداد 1395 10:27 ق.ظ
سلام
ویژه نامه ماه مبارک رمضان 95 با بیش از 50 مطلب زیبا و جذاب
پرچم های سیاه شرق
http://shargh.us/fa/
شنبه 22 اسفند 1394 12:13 ق.ظ
www.iAlexa.ir

افزایش بازدید وبلاگ و سایت شما

www.iAlexa.ir

شنبه 1 اسفند 1394 07:19 ب.ظ
عالی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


آموزش کشتی
ورزش اصولی
درباره وبلاگ

در این وبلاگ آموزش هایی در راستای ورزش کشتی خواهید دید امید وارم با ارسال نظرات خود ما را یاری نمایید

مدیر وبلاگ : s nag
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره وبلاگ چیست؟






برچسبها
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :