تبلیغات
آموزش کشتی - فن بوزکش
 
چهارشنبه 26 آبان 1389 :: نویسنده : s nag

این فن یکی از کاراترین فنون کشتی است که رسول خادم قهرمان جهان در سال های نه چندان دور این فن را به طور احسن اجرا می کرد.

آموزش:

هر دو حریف راست گارد در روبروی هم قرار گیرند مجری فن دست راستش را بر گردن حریف میگذارد و با دست چپ پای راست حریف را می گیرد(پایی که جلو است) و به طرف جلو (به صورت اهرمی) یا به پهلو فشار می آورد تا حریف تعادل خود را از دست دهد.

نکته 1 : برای گرفتن پا بهتر است کمی حریف را به طرف زمین بکشیم تا پای حریف به جلو آید و  فن را بهتر اجرا کنیم.

نکته 2 :این فن را می توان از طرف راست و چپ و یا بر راست گارد ها و یا چپ گارد ها اجرا کرد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 15 دی 1397 05:54 ق.ظ
What's up, all is going sound here and ofcourse every one is sharing
information, that's truly excellent, keep up writing.
جمعه 7 دی 1397 07:44 ق.ظ
Unquestionably imagine that which you said. Your favorite justification appeared to
be on the internet the easiest thing to remember of.
I say to you, I certainly get annoyed at the same time as folks think
about concerns that they just do not recognize about. You managed to
hit the nail upon the top and also defined out the entire thing with no need side-effects ,
folks can take a signal. Will likely be back to get more.
Thanks
پنجشنبه 6 دی 1397 09:46 ب.ظ
Thanks for one's marvelous posting! I truly enjoyed reading
it, you are a great author.I will make certain to bookmark your blog and may
come back in the future. I want to encourage that
you continue your great job, have a nice morning!
پنجشنبه 6 دی 1397 06:14 ب.ظ
When I originally commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a
comment is added I get several emails with the same comment.
Is there any way you can remove me from that service?
Thanks!
پنجشنبه 29 آذر 1397 02:49 ق.ظ
Hey there! Do you use Twitter? I'd like to follow
you if that would be ok. I'm absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.
شنبه 17 آذر 1397 02:20 ق.ظ
j http://cialisps.com/ Cialisps.Com
donde comprar cialis generico de confianza
online cialis
پنجشنبه 8 آذر 1397 02:09 ق.ظ
Every 60 minutes there are new public proxies
added. You can directly import these into your SEO tools or do it manually.
There are proxies for ScrapeBox and all other tools. Let me know if you need free public proxies for
other tools. I’ll try to add them if I can.
چهارشنبه 7 آذر 1397 10:26 ب.ظ
My auto approve lists can be used with ScrapeBox.

I work hard to build the best lists possible.
I hope that you’re able to put them to good use.
Thank you for visiting my site. Feel free to contact me if you have any questions.
یکشنبه 27 آبان 1397 05:51 ق.ظ
Agreed rejoice emptiness rue met may ladies react who.
Knot go bad as odd as toilsome eyes. Converge made address in mean value four class it to.
Prospect so branching wondered sensible of up. For consisted resolution sound out sportswoman saw find non.
Due north or house as conveyancing we in earnest believing.
No in up contrasted free will inhabiting excellency. Entreaties we
aggregation unpleasant at everything article of faith.
شنبه 31 شهریور 1397 11:32 ق.ظ
I constantly spent my half an hour to read this web site's content all the
time along with a cup of coffee.
دوشنبه 30 مرداد 1396 09:49 ق.ظ
This text is invaluable. How can I find out more?
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 01:59 ب.ظ
What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how concerning unexpected emotions.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 10:15 ق.ظ
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn't appear.
Grrrr... well I'm not writing all that over again. Regardless, just wanted
to say excellent blog!
شنبه 2 اردیبهشت 1396 04:17 ب.ظ
Very quickly this web page will be famous amid all blogging and site-building people, due
to it's fastidious articles or reviews
سه شنبه 15 فروردین 1396 10:28 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to
be honest but your sites really nice, keep it up!

I'll go ahead and bookmark your site to come
back down the road. Cheers
s nagthank you
پنجشنبه 19 بهمن 1391 07:15 ب.ظ
سلام دوست عزیز و قهرمان خوب وپهلوان کرمانشاهی بنده از دوستان وهم دوره هاپهلوانان برادران محبی عزیز هستم وارادت خاص به کرمانشاه دارم وبلاک بسیار قشنگ وزیبائی تهیه شده ونشان از سلیقه خوب شماست میخواستم بعنوان مدرس فدراسیون مطلبی یاد اوری کنم فن بز کش یا سربند وپی ازفنون بکر ایرانی که در قدیم اقای سرداری با استادی خاص انرا اجرائ میکرده که البته پهلوان خادم با توجه به وضعیت فزیکی بدن خود در اجرائ این فن استاد شده ودیدیم که بتمام قهرمانان (خادارتسف-روس) میزد به حال درخد مت شماهستم با تشکر --رضاسیف اللهی
جمعه 21 مهر 1391 01:26 ب.ظ
من 14سالمه ودر بانه زندگی می کنم وتا حالا این فن راتجربه نکردم
جمعه 12 اسفند 1390 12:34 ب.ظ
سلام دوست عزیز این فن اسمش بزكش هست.
وبلاگتون خیلی عالیه دستت درد نكنه واقعا زحمت كشیدی/ اگه خواستین یه سر هم به وبلاگ من بزنین تبادل لینك كنیم .وبلاگ من هم در مورد كشتیه.
موفق باشین.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آموزش کشتی
ورزش اصولی
درباره وبلاگ

در این وبلاگ آموزش هایی در راستای ورزش کشتی خواهید دید امید وارم با ارسال نظرات خود ما را یاری نمایید

مدیر وبلاگ : s nag
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره وبلاگ چیست؟






برچسبها
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :