تبلیغات
آموزش کشتی - فن بوزکش
 
چهارشنبه 26 آبان 1389 :: نویسنده : s nag

این فن یکی از کاراترین فنون کشتی است که رسول خادم قهرمان جهان در سال های نه چندان دور این فن را به طور احسن اجرا می کرد.

آموزش:

هر دو حریف راست گارد در روبروی هم قرار گیرند مجری فن دست راستش را بر گردن حریف میگذارد و با دست چپ پای راست حریف را می گیرد(پایی که جلو است) و به طرف جلو (به صورت اهرمی) یا به پهلو فشار می آورد تا حریف تعادل خود را از دست دهد.

نکته 1 : برای گرفتن پا بهتر است کمی حریف را به طرف زمین بکشیم تا پای حریف به جلو آید و  فن را بهتر اجرا کنیم.

نکته 2 :این فن را می توان از طرف راست و چپ و یا بر راست گارد ها و یا چپ گارد ها اجرا کرد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 30 مرداد 1396 08:49 ق.ظ
This text is invaluable. How can I find out more?
دوشنبه 23 مرداد 1396 02:48 ب.ظ
Wow that was unusual. I just wrote an really long
comment but after I clicked submit my comment didn't appear.
Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say fantastic blog!
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 12:59 ب.ظ
What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how concerning unexpected emotions.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 09:15 ق.ظ
Wow that was unusual. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn't appear.
Grrrr... well I'm not writing all that over again. Regardless, just wanted
to say excellent blog!
شنبه 2 اردیبهشت 1396 03:17 ب.ظ
Very quickly this web page will be famous amid all blogging and site-building people, due
to it's fastidious articles or reviews
سه شنبه 15 فروردین 1396 09:28 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to
be honest but your sites really nice, keep it up!

I'll go ahead and bookmark your site to come
back down the road. Cheers
s nagthank you
پنجشنبه 19 بهمن 1391 07:15 ب.ظ
سلام دوست عزیز و قهرمان خوب وپهلوان کرمانشاهی بنده از دوستان وهم دوره هاپهلوانان برادران محبی عزیز هستم وارادت خاص به کرمانشاه دارم وبلاک بسیار قشنگ وزیبائی تهیه شده ونشان از سلیقه خوب شماست میخواستم بعنوان مدرس فدراسیون مطلبی یاد اوری کنم فن بز کش یا سربند وپی ازفنون بکر ایرانی که در قدیم اقای سرداری با استادی خاص انرا اجرائ میکرده که البته پهلوان خادم با توجه به وضعیت فزیکی بدن خود در اجرائ این فن استاد شده ودیدیم که بتمام قهرمانان (خادارتسف-روس) میزد به حال درخد مت شماهستم با تشکر --رضاسیف اللهی
جمعه 21 مهر 1391 01:26 ب.ظ
من 14سالمه ودر بانه زندگی می کنم وتا حالا این فن راتجربه نکردم
جمعه 12 اسفند 1390 12:34 ب.ظ
سلام دوست عزیز این فن اسمش بزكش هست.
وبلاگتون خیلی عالیه دستت درد نكنه واقعا زحمت كشیدی/ اگه خواستین یه سر هم به وبلاگ من بزنین تبادل لینك كنیم .وبلاگ من هم در مورد كشتیه.
موفق باشین.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آموزش کشتی
ورزش اصولی
درباره وبلاگ

در این وبلاگ آموزش هایی در راستای ورزش کشتی خواهید دید امید وارم با ارسال نظرات خود ما را یاری نمایید

مدیر وبلاگ : s nag
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما درباره وبلاگ چیست؟






برچسبها
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :